La tiranía de querer ser feliz: el piscólogo español Víctor Amat explica por qué el dolor y la frustración son necesarios

Revista Semana 19 h Colombia

Psicólogo español y autor de ‘Psicología punk: contra el pensamiento positivo y naif’, cuestiona la idea de que vivir bien signifique sentirse bien todo el tiempo. En conversación con SEMANA, explica por qué aceptar el dolor, la frustración y la incertidumbre puede ser una forma más realista de cuidar la salud mental.

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